<活動内容>
活動日… 火曜日〜土曜日
      大会前は日曜日
外練習
火曜日と木曜日は外練習で大体3つのことをしています。
@瑞雲中学校の周りを走っています!
 A筋トレで腕立てや腹筋、スクワットなど
     B縄跳びで準跳び、二重跳び、モモ上げなど。

中練習
水曜日、金曜日、土曜日は体育館で練習をしています。

 

 



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