ごはん
ふりかけ
ししゃものカレー揚げ
じゃがいものピリ辛煮
豆腐と大根の味噌煮
3月20日
麦ごはん
スタミナ丼の具
揚げシュウマイ
リンゴ缶
3月17日
赤飯
鶏肉の照り焼き
野菜のごま油炒め
お祝いすまし汁
グレープゼリー
3月16日
食パン
ポトフ
ウインナーケチャップソースかけ
マカロニソテー
3月15日
ごはん
厚焼き玉子の南蛮ソース
豚肉と豆の煮込み
白菜の味噌汁
3月14日
ごはん
ポークカレー
カラフルソテー
ミックスフルーツ
3月13日
ごはん
鯖の有馬焼き
切干大根の煮物
豚汁
3月10日
ごはん
中華あんかけ
ポップビーンズ
バンバンジーソテー
3月9日
豆乳パン
クリームシチュー
鮭のハーブ焼き
温野菜
3月8日
ごはん
きびなごの唐揚げ
塩肉じゃが
味噌けんちん汁
3月7日
わかめごはん
生揚げのそぼろあんかけ
五目きんぴら
大根の味噌汁
3月6日
ごはん
イカのチリソース
春雨の炒め物
白菜のスープ
3月3日
ゆかりごはん
アジの塩焼き
芋と生揚げの味噌煮
沢煮椀
もものタルト
3月2日
ソフトフランスパン
チキンカツ
キャベツとコーンソテー
ジャガイモのスープ
3月1日
ごはん
鯖の幽庵焼き
筑前煮
豆腐とわかめの味噌汁
2月28日
ごはん
チキンカレー
大根温サラダ
パイン缶
2月27日
むぎごはん
わかさぎの柑橘だれ
昆布ともやしの和え物
玉ねぎとコーンの味噌汁
2月24日
玄米柏パン
ハンバーグケチャップソース
キャベツソテー
ジャガイモのスープ
2月21日
ごはん
鮭のパン粉焼き
チリコンカン
ジェリエンヌスープ
2月20日
わかめごはん
いももち
豚肉と玉ねぎのピリ辛炒め
根菜汁
2月17日
ごはん
春巻き
白菜の炒め物
麻婆豆腐
2月16日
ごはん
きびなごのカレー揚げ
豚肉と豆の煮込み
キャベツの味噌汁
2月15日
ごはん
厚焼き玉子のニラあんかけ
ミックスビビンバ
わかめスープ
2月14日
黒砂糖パン
マカロニシチュー
野菜の千切り炒め
黄桃缶
2月13日
ごはん
鯖の塩焼き
肉豆腐
里芋の味噌汁
2月10日
豆乳パン
アジのマリネ
にらともやしのソテー
卵スープ
2月9日
ごはん
ジャガイモの唐揚げ
きんぴら煮の具
石狩汁
2月8日
ごはん
生揚げの和風ダレ
肉じゃが
たぬき汁
2月7日
ごはん
イカのかりんとう揚げ
野菜の中華炒め
白菜と豆腐のスープ
2月6日
梅ごはん
鰆の塩麴焼き
春雨ソテー
春菊入り味噌汁
2月3日
ごはん
鰯の蒲揚げ
五目豆
サツマイモ汁
2月2日
ソフトフランスパン
鶏肉のバーベキューソース
ツナポテト
ミネストローネ
2月1日
ごはん
回鍋肉
青のりポップビーンズ
ワンタンスープ
1月31日
ごはん
ハンバーグ和風ソース
煮びたし
大根の味噌汁
1月30日
ごはん
鮭の塩焼き
五色炒め
豚汁
1月27日
ごはん
ししゃもの南蛮漬け
大根と鶏肉の生姜煮
白菜の味噌汁
1月26日
わかめごはん
厚焼き玉子の野菜あんかけ
豚肉と野菜の味噌炒め
芋の子汁
1月25日
麦ごはん
昔ながらのカレー
カラフルソテー
パイン缶
1月24日
ソフトフランスパン
アジのパン粉焼き
ひよこ豆と豚肉のトマト煮込み
ABCスープ
1月23日
ごはん
鶏の唐揚げ
切干大根の煮物
根菜汁
1月20日
ごはん
揚げシュウマイ
生揚げとジャガイモのピリ辛煮
春雨と生姜のスープ
1月19日
ごはん
はたはたのから揚げ
大豆とひじきの煮物
だまこ汁
1月18日
豆乳コッペパン
白菜のミルクシチュー
豆とツナのニンニク炒め
リンゴ缶
1月17日
五目混ぜご飯
イカのネギソース掛け
金時豆の甘煮
せんべい汁
1月16日
ごはん(昭島米）
ほっけの塩焼き
筑前煮
白玉団子汁
1月13日
ごはん
笹かまの磯部揚げ
鶏肉とこんにゃくの味噌煮
はっと汁
1月12日
ナン
ひき肉と豆のピリ辛煮込み
もやしとコーンのソテー
ミックスフルーツ
1月11日
うめごはん
鶏肉の香味焼き
塩肉じゃが
七草入りすまし汁
