3月23日
赤飯
さわらの西京だれがけ
春野菜の肉じゃが
お祝いすまし汁



3月22日
ごはん
鶏肉の竜田揚げ
煮浸し
のっぺい汁



3月18日
ゆで中華麺
味噌ラーメンスープ
ポップビーンズ
イカとジャガイモのチリソース



3月17日
ごはん
竹輪の磯部揚げ
鶏肉と大根の生姜煮
油麩入り味噌汁



3月16日
ごはん
アジの香味焼き
野菜と大豆の炒め物



3月15日
ごはん
厚焼き玉子の和風あん
じゃがいものそぼろ煮
味噌けんちん汁



3月14日
ごはん
きびなごの甘辛揚げ
ひじきと枝豆の生姜添え
沢煮椀



3月11日
ごはん
チキンカレー
カラフルソテー



3月10日
ごはん
こいわしの南蛮漬け
生揚げの煮物
キャベツの味噌汁



3月9日
食パン
バッファローチキン
カレーポテト
ABCスープ



3月8日
ごはん
鯖の塩焼き
野菜のガーリック炒め
じゃがいもの味噌汁



3月7日
ごはん
アジの梅味噌がけ
春キャベツのおかか煮
豆腐とわかめのすまし汁



3月4日
ごはん
ミックスビビンバ
スパイシーポテト
酸辣湯



3月3日
梅ごはん
生揚げの肉そぼろがけ
筑前煮
野菜わん



3月2日
ごはん
五目あんかけ丼の具
揚げシュウマイ
ミックスフルーツ



3月1日
ごはん
さわらの野菜あんかけ
鶏ごぼうの煮物
大根の味噌汁



2月28日
ごはん
いかのチリソースがけ
ひじきと小松菜のナムル
春雨スープ



2月25日
ごはん
麻婆豆腐
小いわしのカレー揚げ
野菜ときのこのオイスター炒め



2月22日
ごはん のりふりかけ
鶏肉の塩麹焼き
根菜の甘酢あん
大根の味噌汁



2月21日
中華おこわ
ししゃもの唐揚げ
回鍋肉
ワンタンスープ



2月18日
ごはん
大豆のキーマカレー
ハーブポテト
リンゴ缶



2月17日
黒砂糖パン
白身魚のレモンバターソース
チキンカチャトーラ
ポトフ



2月16日
わかめごはん
厚焼き玉子の甘酢あんかけ
じゃがいもと生揚げのピリ辛煮
のっぺい汁



2月15日
ホッケの塩焼き
五目豆
道産子汁



2月14日
ごはん
さけのごまみそがけ
ごぼうと豚肉の炒め煮
沢煮わん



2月10日
こぎつねごはん
鰆のゆず幽庵焼き
高野豆腐の味噌煮
吉野汁



2月9日
ソフトフランスパン
あじのトマトソースがけ
マスタードポテト
押し麦と野菜のスープ



2月8日
ごはん
生揚げのごまだれがけ
肉じゃが
たぬき汁



2月7日
ごはん
彩り野菜あんかけ
いももち
ミカンミックス



2月4日
梅ごはん
さつまいものきな粉がらめ
鶏肉と菜の花の生姜煮
竹輪入りすまし汁



2月3日
ごはん
いわしの生姜だれがけ
筑前煮
節分汁



2月2日
豆乳コッペパン
鶏肉のガーリック醤油
チリビーンズ
キャベツとウインナーのスープ



2月1日
ごはん
鯖の有馬焼き
野菜の胡麻炒め
けんちん汁



1月31日
わかめごはん
さわらの南部焼き
高野豆腐のそぼろ煮
いものこ汁



1月28日
ごはん
わかさぎのかりん揚げ
五色炒め
豚汁



1月27日
あしたばパン
レモンハーブチキン
東京産ポークのミートソースペンネ
卵入り野菜スープ



1月26日
ごはん
さけの柚ソースがけ
煮びたし
冬野菜の味噌汁



1月25日
麦ごはん
昔ながらのカレーライス
カラフルソテー
リンゴ缶



1月24日
ごはん
いかのニンニク揚げ
白菜の漬物風
せんべい汁



1月21日
ごはん
鶏肉の竜田揚げ
切り干し大根の煮物
根菜の味噌汁




1月20日
ごはん
鰤の葱ダレがけ
野菜と豚肉のピリ辛炒め
春雨と生姜のスープ



1月19日
抹茶パン
白菜のミルクシチュー
豆入りペペロンチーノ風ソテー
洋梨缶



1月18日
五目ごはん
はたはたの唐揚げ
金時豆の甘煮
たまこ汁



1月17日
ごはん
鯖の塩焼き
生揚げとじゃがいものピリ辛煮
大根の味噌汁



1月14日
ごはん
笹かまの磯部揚げ
鶏肉とこんにゃくの味噌煮
はっと汁



1月13日
ソフトフランスパン
アジのハーフフライ
ひよこ豆と豚肉のトマト煮込み
ABCスープ


1月12日
梅ごはん
鶏肉の香味焼き
塩肉じゃが
七草入りすまし汁